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孕妈妈营养 |
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| 要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。 |
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孕妈妈起居 |
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| 初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。 |
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胎儿发育
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| 精子在女性输卵管内能生存1-3天，卵子能生存1天 左右，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。进入第2周后期，根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在就应该做好准备了。 |
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需做哪些检查 |
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| 你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。 |
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