星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
6:30


配方奶或5%加糖牛奶210毫升
鸡蛋麦片：
鸡蛋　1个
麦片　20g

 

 配方奶或5%加糖牛奶210毫升
面包夹鸡蛋：
面包　20g
鸡蛋　1个
 配方奶或5%加糖牛奶210毫升
鸡蛋面饼：
鸡蛋　1个
面粉　25g
油　　2g
糖　　5g
配方奶或5%加糖牛奶210毫升
豆沙包 ：
面粉　20g
豆沙　5g
糖　　5g

配方奶或5%加糖牛奶210毫升
馒头夹红肠：
面粉　25g
小红肠：1根

配方奶或5%加糖牛奶210毫升
小笼包：
面粉　25g
猪肉　15g

配方奶或5%加糖牛奶210毫升
鸡蛋葱油饼：
鸡蛋　1个
面粉　25g
葱　　1g
油　　3g
盐　　适量
9:00

豆浆100毫升
饼干　两块


 配方奶或5%加糖牛奶100毫升
华夫饼干　两块		 豆浆　100毫升
饼干　两块		 配方奶或5%加糖牛奶100毫升
饼干　两块		 豆浆　100毫升
饼干　两块		 配方奶或5%加糖牛奶100毫升
饼干　两块		 豆浆　100毫升
饼干　两块
12:00 烂饭　米　40g
炒鸡丁 ：
鸡肉　 35g
花菜　 25g
胡萝卜　15g
黑木耳　2g
盐　　适量
油　 5g
紫菜虾皮汤 ：
紫菜　1g
虾皮　1g
麻油　　2g
 蘑菇虾仁面：
面条　40g
蘑菇　25g
胡萝卜　15g
小豌豆　15g
虾仁　35g
油 　5g
盐　适量
 软饭　米　40g
炒猪肝 ：
猪肝　35g
黄芽菜　25g
木耳　2g
油 　4g
盐　适量
紫菜豆腐汤
豆腐　25g
紫菜 1g
麻油　　2g


荠菜肉馄饨:
面粉　40g
青菜荠菜　35g
猪肉　35g
麻油：3g
盐　　适量

 软饭　米　40g
茭白鳝丝
鳝丝　35g
茭白　25g
油　　4g
油焖茄子：
茄子　50g
青菜　25g
油　　3g
盐　　适量

 饺子
面粉　40g
猪肉　35g
卷心菜　25g
胡萝卜　15g
麻油　　3g
盐　　适量

 软饭　米　40g

罗宋汤：
土豆　25g
牛肉　35g
胡萝卜　15g
卷心菜　25g
番茄酱　适量
油　　4g
15:00 小馄饨：
面粉　25g
猪肉　15g
糖　　5g
赤豆粥
米　25g
赤豆　4g

 蒸山芋　25g 糖芋艿：
芋艿　25g
糖　5g		 肉饼：
面粉　25g
猪肉　10g
油　2g
酒酿饼：
面粉　25g
糖　5g
 薄片糕：
米粉　25g
糖　5g
18:00 软饭　米　35g
红烧带鱼 ：
带鱼　35g
炒素：
卷心菜　25g
胡萝卜　15g
土豆　　25g
豆腐干　20g
油　5g
盐　　适量
萍果　1个		 烂饭　米　35g
洋葱牛肉末：
牛肉　35g
洋葱　20g
油　　3g
青菜肉汤圆
猪肉末　10g
青菜　　25g
麻油 　　2g
盐　适量
香蕉　1个

烂饭　米　35g
萝卜烧肉：
猪肉　35g
萝卜　50g
酱油　适量
炒青菜：
青菜　35g 　 　
油 3g
盐　　适量
橘子　1个

 烂饭　米　35g
虾仁炒蛋 ：
鸡蛋　1个
是仁　10g
油 5g
肉末豆腐羹;
豆腐　25g
肉末　10g
麻油：2g
盐　　适量
桃子　1个

软饭　米　35g
荷包蛋 ：
鸡蛋　 1个
油：3g
菠菜鱼丸汤：
鱼丸：25g
菠菜　5g
麻油：2g
生梨　1个

 菜饭　米　25g
青菜　30g
肉末　35g
油　4g
番茄蛋汤：
番茄　25g
鸡蛋　1个
油　3g

萍果　1个
 烂饭　米　35g
糖醋鲳鱼 ：
鲳鱼　 　35g
油　2g
焖蚕豆：
蚕豆　25g 　
油：4g
盐　　适量
香蕉　1个
21:00 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 配方奶或5%加糖牛奶210毫升